Träning gör nytta!
Både pappa och jag tycker att jag behöva bygga på mig mer muskler och få bättre kondition, så därför har vi bestämt oss för att vi ska träna hårt i sommar.
Min fotbollstränare ringde och sa att det inte blev träning ikväll, men inte skulle jag missa träning i alla fall. Nej! Pappa och jag tog på oss idrottskorna och sprang iväg. Så ikväll blev detta träningspasset:
Ont i näsan och huvudet
Hemma från träningen nu. Det gick bra tills jag blödde näsblod uta bara den! Fick en smäll rätt på näsan och det blödde ju inte lite heller :O Nu har det nästan slutat blöda och jag ligger på soffan med datorn och har en fruktansvärd huvudvärk! Kan man väl förstå om jag säger att jag nästan har blött ut 1 dl blod :O Nä, ska sluta prata om det nu för er som inte gillar blod. Hehe!
Innan träningen ( nu är näsan svullen )
Jag är inte arg på dig! Det är sånt som kan hända även den bästa, bilden är bara på skoj ;)♥
Fotbollsträning
Nu ska jag klä på mig träningskläderna och sen drar jag och tränar fotboll med tjejerna! Vi hörs när jag kommer hem :) Har inget plugg så det blir bloggning ikväll...
Träning
Träning
Bild från förut idag
Fotbollsträning
Nu drar jag och sparkar på bollen en stund :) Vi hörs när jag kommer hem!
Puss! 
FOTBOLLSTRÄNING
Hinner nog inte slänga in nåt inlägg på det jag köpte i Ullared, ikväll :/ Har precis tagit kort på det, men det är träning nu & den varar till 19.00 & sen måste jag plugga till spanskan som är tills imrn. Så jag tror inte det blir nåt inlägg om shoppingen ikväll :) Men jag lovar imrn!
Måste cykla nu! Hörs när jag kommer hem ♥
HEMMA
Hemma från träningen nu :) Helt slutkörd! Ont i benen både av cyklingen & träningen . Och träningen gick inte alls bra , dock va det ju första men ändå! Jag tyckte min kondition inte va så himla bra på innebandyn , men nu när jag tränade fotboll märkte jag en betydligt större skillnad! Den är helt hemsk! Pappa & jag måste träna upp den i sommar , när vi ändå ska träna upp ryggen . Det är en sak som är klar (y)
Men får inte ha allt för höga krav på att det ska gå bra heller , detta va ju första träningen för året så det gäller att träna upp sig innan man börjar klaga!
FOTBOLLSTRÄNING
Nu ska jag cykla till lekplatsen för att möta upp Fillan :)
Vi hörs efter träningen!
Vi ska nog träna med snyggare bollar ;) Haha!
TRÄNING MED MÄTTANDE MAGE!
Så himla gott innan en träning!
GLÖM INTE LYSSNA PÅ DANIELS SPOTIFY LISTA ;)
Me likeee! ♥
TRÄNING
Hörs efter 20.00 :)♥
Träning!
Nu drar vi & tränar bort lite fett!
Hörs när jag är hemma igen :)
Träning
Nu sticker jag & tränar innebandy i 1 ½ timme :)
Äntligen får jag träna igen! 
ni har sett dom innan , jag vet!
Träning
Nu drar vi & tränar! Krampar som satan i magen & ha ont i halsen . Men vi få väl se hur det går :) Ska försöka iaf :) Är hemma vid 19.00 ungefär :)
Dags att träna!
Hörs efter 18.00! ♥
Bjuder på bilderna;
Nu drar jag och tränar! Kommer hem efter 20.00 . Få se om jag slänger in nåt inlägg eller om jag pluggar lite & sen hoppar i säng :) Ska höra md älskling oxå , om han skulle följa md hem :) Hihi!
Puss på er! ♥
träning
nu är jag hemma från skolan & det va väl som vanligt hela dagen förutom att på sista lektionen ( samling ) så kom mamma till skolan & skulle dela ut vinsterna till alla :) så efter lektionen så gick alla i hela klassen ner till vår bil & hämtade vinserna ;d haha . sen åkte jag , rasmus & john md mamma hem . fast mamma skjutsade hem john & rasmus , och nu är jag oxå hemma . men jag måste dra snart för ska träna :) blogga mer senare ikväll när jag kommer hem . och förästen ... spanska provet idag gick bra fast det va svårt & sen har vår spanska lärare gjort det cepe , så vi ska klaga på det!
men vi hörs senare ikväll :)
så kan dt gå :(
hann int börja träningen förren den gick av . om ni vill
veta hur dt gick till så gick dt till såhär :
jenna & jah passade & sen skulle putte snacka md jenna
& dåh passade jah mot sarjen . sen ville han snacka md
mig oxå ( dt va om att jenna&jah ksk ska få gå ner på
backen , för vi behöver mer hjälp hemmåt ) & dåh tog jenna
bollen & passade lite . sen när putte hade snackat klart md
mig så sprang jah fram till jenna & skulle ta bollen , men
dåh missade jah bollen , så istället slog jah mot hennes
klubba , typ . & dåh sa dt pang - sen va klubba av :(
så jah fick låna puttes klubba på träningen ... & dt gick inge
vidare bra eftersom jah int alls är van vid den hocken elr ngt .
men så kan dt gå ;/
pappa & jah ska eventuellt in till stan imrg & fixa en ny .
eftersom dt är träning igen på onsdag så behöver jah ju
en ny tills dess , så vi få väl se vad jah hittar :) ska nog behålla
samma blad som jah hade på den gamla , för jah tvides md dt :)
h ä r ä r e n b i l d p å m i n k l u b b a :
orkar int ...
är fett trött & sen måste jah träna tills provet imrg :o
men risken är väl att jah måste träna iaf ... måste få reda på när matchen är på söndag & lite så .
bläää! men dt är bara att bita ihop & se glad ut (y) dt brukar ju faktiskt gå rätt bra iaf (a)
idag började dagen md att man gick till skolan klockan halv åtta md josse,
fast vi gick såklart till sporthallen dåh eftersom första lektionen va idrott ;b
sedan fortsatte skoldan md engelska, SO, svenska, lunch - fiskburgare som int va världsgott , efter lunch va dt bild & avslutade md engelskan på valet . på SO , som vi skulle haft dåh , så va int mattin & jah md på den för vi skulle på elevrådsmöte . dt gick väl bra ... läste upp våra punkter , snackade lite & fikade . denna gången va coffe oxå md . för han ska vara md på elevrådens möte hela tiden men han hade missat mötet förra gången . mene dt som är bäst md elevrådsmöterna är att man få chans att säga sin egna årsikt om vad man tycker ska förbättras & så . sen bullarna&saften såklart (h) men måste lägga ner md allt vad dt gäller godis & kakor & sånt nu :O asså ... dt känns som om jah ha gått upp as mke! ändå så tränar jah . usch , dt är int bra att jah ha gått upp om jah nu ha gjort dt . måste tänka på dt nu så ksk vi märker om jah går ner ;o haha . men iaf . imrg är dt kemiprov . usch! känner på mej att dt int kmr gå bra alls! men man gör sitt bästa sen få vi se vad resultatet blir :) dt viktigaste är
ju att jah bli godkänd (y)
men nu ska jah göra annat,
som typ chilla framför datorn . träningen börjar int förrens vid kvart i sju -.-'
så ni få messa elr ringa & underhålla innan dess ,
d a g e n s o u t f i t m d g r å a m j u k i s b y x o r ( y )
puss , ♥
awwww (a)
flyers bästa spelare för dagen enligt CL (a)
tack så sjukt mke till CL :)
dt va nån som hette mårten som skrev dt ...
men vene om hela laget håller md men ;p
tack iaf x) ♥
